Dit is het parcours voor de 5 en de 10 km.

Dit is het nieuwe parcours voor de 5 en de 10 km. Het parcours is 2,5 km. lang. De lopers van de 5 km. lopen hem 2 keer en de lopers van de 10 km. lopen hem 4 keer.

De straatnaam van de start/finish locatie is Keizersmantel in de wijk Erflanden in Hoogeveen.